せいちゃん堂

2011年1月２９日にブログを始めて、4年。おしかりをいただくこともありましたが、ほぼ毎日続けることができました。毎日が挑戦で、体を動かさないとネタができないし、感性を磨かないとよいブログはできないことを痛感しました。他のブログで続けていく選択肢もありましたが、ひとつの区切りとして自分の好きなことに時間を使うことにしました。この一年でもいろいろいな出来事がありました。初めて「笑いヨガ」の冊子の編集長として貴重な体験をしました。笑いヨガの新しいネットワークが出来ました。おかげさまで毎週木曜日の中筋クラブの定例活動のほか、公民館・デイケアーなどの「笑いヨガ」が好評で現在毎月8カ所に顔を出しています。関連して脳活性化3Ａゲームリーダーの資格を取ったのもつい最近です。現在はシナプソロジーについて取り組んでいます。また、�潟}ルコシ監修の冊子「ＳＯＵＪＩ」にも「トイレ磨き」について大きく取り上げていただきました。最大の行事は7万人の会員を要する電友会で「ボランティア活動賞」を受賞しました。トイレ磨き１０年の節目で全国表彰を受けたことは意義深いことでした。第2４回目の授賞式でしたが、「トイレ磨き」では全国初の受賞ということでした。旅行にもよく行きました。世界遺産富岡製糸場を始め念願のわが国の最北端、北海道の利尻・礼文島・宗谷岬にも旅しました。とにかく１年無理しないで、楽しく笑いながら過ごすことができました。心技体とも健康が一番です。　ここに、ブログを永きにわたりご愛読いただいた皆様方に心より御礼申し上げますとともに来年が皆様にとってより良い年でありますことを祈念してお礼の言葉にかえさせていただきます。　　　　ありがとうございました。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　せいちゃん堂　合掌
０歳から１２０歳までの笑いヨガ


出版記念パーティ全員乾杯


認知症予防ゲームリーダー取得修了証


高林先生を囲んでの懇親会



「ＳＯＵＪＩ」の本


私の記事


電友会会長より表彰


表彰状


目録と記念品


ツーショット


記念撮影


富岡製糸工場


鴛泊港着(利尻島)


スコトン岬


ありがとうございました。





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「笑いヨガ」に関わるようになって、ディケアーを訪問しているうちに、認知症についての正しい知識が必要であり、そのためのプログラムとして「笑いヨガ」以外にも興味を持つようになり、その一つ「脳活性化3Aプログラムリーダー」の資格をとり、最近開発された「シナプソロジー」にも取り組んでいる。いろんなパフォーマンスを訪問先の皆さんにあったように創作するのは楽しい作業で、やめられない。結構、皆さんに喜ばれ
活動の場が広がっているが自分の健康保持にも大いに役だっている。最近出版された「認知症とともに」は第３回医学ジャーナリスト協会賞優秀賞を受賞した本で認知症介護の貴重な体験が読者から支持されている。



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最高級の山形牛一頭買い焼肉と洗練された空間づくりにこだわる「山形牛焼肉　牛兵衛　草庵」。高級焼肉の他、多彩な料理、ワインなども味わえる関東で人気の焼肉店が広島そごう百貨店内に１２月１９日オープンした。別に意識したわけではないが、昼時どの店にしようかと迷っていて目に付いたのがこの店。店内は高級レストラン並み。１０階からの眺めも抜群。ちょいとプレミアムな「熟成牛タンと山形牛焼肉ランチ１８００円(税別)を注文した。店内を気にすることもなく自由な空間で、この値段ならあまり贅沢も言えないお味。日曜日とあって他店には待合が随所に見られたが馴染みが薄いのか思いのほか、すんなりと入店出来た。














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�潟}ルコシの生涯学習講座で半田講師から紹介された。「世界自転車無銭旅行家　中村春吉」と聞いても知らない人。それが、広島県豊田郡御手洗町（現・呉市）出身であると知らされて、えっ!!そんな方がわが広島県におられたのと驚くばかり。無銭旅行にまつわる珍談奇談は別として、旅行に使ったランプラー式自転車はアメリカのゴーマリー&ジェフリーが１８７８年から１９００年の間に制作したものだそうで、当時の給料の１年分、現在のお金にするとなんと４００万円もしたというから驚きだ。当時アンパン１銭、コメ１０キロ１円１２銭という時代。この自転車に志賀直哉も乗っていたと記事にある。明治３６年に横浜港に世界旅行から帰国しているが、明治３３年本邦初の女性自転車倶楽部「女子嗜輪会」が誕生し、日本最初のオペラ歌手三浦環も入っており、彼女は芝の自宅から上野の音楽学校まで毎日、自転車で通学したとか。

中村春吉


無銭旅行の自転車


1952年（昭和27年）5月、門弟らの手によって、御手洗島天満宮境内に「霊道法ノ祖中村先生記念碑」建立。


女性の自転車倶楽部(中央が三浦環女史)



出版物




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半田講師が３年半の歳月をかけて、1から99までのカーナンバーの撮影に成功した。４２番の欠番は致し方ない。４２番と４９番は縁起が悪いとして、特に本人が希望する場合を除いて製造しないこととなっている。しかし、４９番の撮影に成功しているのは稀有の出来事と言ってよい。私も1111・2222・3333・・・9999と連番を求めて３ヶ月かけて撮影に成功し、ブログした思い出がある。走行中はもとより、駐車場では目を皿のようにしてカーナンバーを見つめた懐かしい思い出がある。そのほかの42.49にまつわる珍しいものも紹介された。拍手を送りたい。








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ＮＨＫ大河ドラマ「軍師官兵衛」が済んだ。２０１５年のNHK大河ドラマは「花燃ゆ」で俳優の大沢たかおが、ヒロインを演じる井上真央の夫役を演じる。放映は１月４日（日）。「花燃ゆ」では、幕末の思想家・吉田松陰の妹、文の生涯が描かれる。大沢は、松下村塾を託され、松陰の妹二人と結婚した長州の儒学者、小田村伊之助を演じるという
ところで気になった視聴率だが、調べてみると、2014年の岡田准一主演の「軍師官兵衛」は15.8％と2年連続で視聴率が上昇した。２０12年は歴代最低の松山ケンイチ主演の「平清盛」の12.0%,2013年の綾瀬はるか主演の「八重の桜」の14.6%を凌いだ。　これまでの最高の平均視聴率を記録したのは、1987年放映の渡辺謙主演の「独眼竜政宗」（39.7％）であり、次の年の中井貴一主演「武田信玄」（39.2％）がこれに続いている。　近年平均視聴率30％を超えるような圧倒的な人気ドラマは出ていないが、NHKの朝の連続テレビ小説や大晦日のNHK紅白歌合戦と同様に長期低落傾向からの下げ止まりが認められる。　2000年以降、20％以上の視聴率を安定的に獲得しているのは、「利家とまつ」、「功名が辻」、「篤姫」といった女性が主人公となった”女の大河”である点が特徴となっている。特に「篤姫」は24.5%と1996年の「秀吉」30.5%以来の高い視聴率であった。
2015の「花燃ゆ」ポスター








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昨日は�潟}ルコシの生涯学習講座・半田講師による「広島学」。冒頭、広島にまつわる最近のニュースを紹介される。とてもタメになるし、解説を聞いていて楽しい。安佐市民病院の移転問題、アストラムの将来構想、熊野の筆駅の解説などいろいろ。番外でクリスマスにちなんでケーキの切り方を紹介された。ご紹介しょう
ガッテン流「ケーキの切り方」
★切る前の準備
•包丁の刃全体を４５℃のお湯に３０秒つけて温める（クリームが包丁にくっついてくるのを防ぐため）
これは、とっても大切で切るたびに温めることも大切。
•ケーキはしっかり冷やしておく
•包丁はケーキの直径よりも刃が長いものを使う（パン切り包丁でも可能ですが、刃先が波状になっていると
切った断面がデコボコになることがあります）
★切るときのポイント
•包丁の側面に指をあてながら、まっすぐ水平に切り込む
•最初のクリーム部分は包丁の重みだけです〜っと垂直方向に進める
•刃がスポンジにあたったら、あとは力をぬいてそ〜っと水平にスライドさせて最後まで切るだけ





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福山駅・ショッピングを久しぶりにぶらついた。昼時だったので、炙り飯という名に釣られて、入店した。新鮮な具材が土鍋に盛られて出てくる。ローソクに火がつけられ。これが炙り飯かと納得。最後はお茶漬けにして変わったお味をお試しくださいと説明された。ずば抜けてうまいとは思わなかったがこんな食べ方もあるのかと妙に納得した。







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流川に日本料理「梅元」がある。わかりやすくゆうと元料亭「新月」が現在駐車場になっている。その裏スジにある。ランチが美味であるので笑いヨガの仲間を誘って忘年会をした。料理４４００円。この値段で日本料理の粋が出てくる。素材の新鮮さはもちろんのこと、盛りつけの見事な配色。オリジナルな鯛の肝の一品。酒通にはたまらない品。それぞれにいろんな素材が豊富に盛り付けて楽しませてくれる。参加者大満足。これで面目を保った。ありきたりのコースではない。洗練されたご主人の思いが確実に伝わってくる。楽しい会話が延々と続いた。

日本料理　梅元

先付け


鯛肝


刺身


うしお


焼酎の逸品　万年の孤独


美味満載


岩塩に載せた牛


かまどで炊きたてのご飯　亭主のこだわり
　

大満足の仲間


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一度入ってみようと三越地下の「Ｂｅｒｒy Café」に立ち寄った。メニューを見て迷った。好みのモノがない。仕方なく、野菜が含まれているのがいいと思ったから、「かぼちゃとエリンギのブッタネスカ」を注文した。チーズとバターでお腹にいいんですかとメタボの私にかみさんの一言。女性の好みそうな味に仕立ててあるが量がいささか少ない。デザートに出されたローズのリンゴ作りが気に入った、パチリ!!












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昨日、JA緑井の会議室で健康体操せせらぎ会があった。通常なら佐東公民館で行うのだが、災害の関係で場所を変更しての開催であった。青江講師から”元気な人”と題して次のようなお話があった。元気な人はキョウヨウのある人、キョウイクのある人だという。年寄りの半日仕事。キョウヨウとは教養でなく、今日用のある人。キョウイクとは教育でなく、今日行くところのある人とのこと。毎日のことながら目を覚まして今日しなければならない仕事があり行動できる人は幸せであり元気である。年寄りは仕事ばかりが人生ではなく自分のしたいことにも時間を持とうとのことであった。









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福山からの帰り、新幹線から「瑞穂」を予約した。昼時満席を予想したからだ。ズバリ最後の予約客だったようだ。二葉の里歴史散歩道をぶらついて、久しぶりに覗いた。店内は予約客でさながら戦場のような忙しさだ。新鮮な鶏と野菜が食べれるお勧めの「ヘルシーランチ」を注文した。期待にたがわぬ、鶏肉の刺身が美味である。新鮮卵かけご飯もいける。ご飯は炊き立てで出して欲しい。新鮮な野菜がカラフルに盛り付けしてあり食欲をそそる。コーヒーもついて１３００円。なにしろ素材の新鮮さは抜群。どれも美味。おすすめのお店である。











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今、新幹線口が大幅に整備されていて歩道が見違える程綺麗になっている。「二葉の里歴史散歩道」を何気なく散策していたら、フェンス・ベンチなどがとても面白い。思わずパチリ!!
NKecoパネル
このパネルはTiO2の光触媒作用、つまり太陽の光を利用して空気をきれいにし環境保全に役だっているという。




アートなベンチ







運動器具




アートな文字盤
近くの工事の方にお聞きしてみたが何を表現しているのか意味不明


新幹線口の彫刻
「朝」円鍔勝三氏作


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福山城の北にはお寺がまとまってある。ぶらついていたら吉津川の鄙びた風景に出くわした。人通りはないし格好の散歩道である。ふと目に付いたのが赤い橋がある。「願掛橋」と銘打ってある。近くに「惣門跡」の案内版があった。吉津川に架けられている土橋は城下へ入る玄関口。福山城を防備する重要なところで橋の南詰めには惣門と番所を設け監視したとある。現在は川幅は狭まれ岸辺はコンクリートで固められている。このあたりは町人町の中心に位置づけられたようだ。川の南岸に大きな門と赤い太鼓橋があり、それぞれに「惣門番所」「願掛橋」という名がつけられている。昭和の後期に造られたもののようだ。
願掛橋そばの「惣門跡」を示す記念碑によれば江戸期の土橋の全長は十七間（約３０メートル）。つまり現在の川幅は昔の約３分の１ほどである。土橋は願掛橋より少し西側に架かっている。付近は整備され、瀟洒な「Ｋａｚｕｏｋｉ Ｈｉｒａｔａ Ｈａｌｌ」が目を引くほか、土蔵倉がある。桜の時期には格好の場所となるようだ。
土橋


惣門跡


願掛橋


「Ｋａｚｕｏｋｉ Ｈｉｒａｔａ Ｈａｌｌ」


土蔵倉のある風景

鄙びた風景散歩道


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